sexta-feira, 27 de dezembro de 2013

15 dicas de como criar nossas criancas com uma imagem corporal positiva

Neste final de ano, onde as guloseimas invadem as nossas casas e as celebracoes fazem com que aumentemos o consumo de comida, a culpa do excesso quase sempre esta la. E querendo ou nao a gente deixa escapar a insatisfacao e as criancas ou nos ouvem, ou ( infelizmente) captam este sentimento. A crianca que parece ser uma esponjinha,  absorve tudo. E como para toda acao tem uma reacao, a crianca vai reagir e atuar conforme as nossas expectativas e ou opcoes que as damos.

Enquanto que o numero de obesidade infantil cresce no mundo todo, um alarme soa entre as familias. Porem eh necessario tratar o assunto com decoro e respeito. Se por um lado as criancas estao engordando, a forma a qual abordamos o assunto tem levado milhares de criancas e adolescentes a adquirirem disturbios alimentares. Sim, uma alimentacao saudavel eh o principal caminho para a saude da crianca, mas a forma que os pais abordam este assunto e os pre-conceitos que a ideia do combate a obesidade infantil tras, pode ser tao prejudicial quanto a obesidade infantil.

Fui uma crianca obesa e uma adolescente que comecou um processo anorexico. Hoje depois de mais de trinta anos, casada e com uma filha, consegui fazer as pazes com o meu corpo. Mas o processo foi lento e dolorido. No post anterior eu deixo claro a vontade de passar uma imagem corporal positiva para a Yasmin, nao de magreza, mas de saude e principalmente de amor a vida.

Na virada do ano de 2014, que nossas resolucoes nao sejam : planos para emagrecer ou comecar atividade fisica, e sim um desejo ardente de achar meios de trazer uma imagem corporal positiva para toda a nossa familia.

Estas sao as 15 dicas de como criar uma imagem corporal positiva

1-Nunca use a palavra gordura em uma forma depreciativa . Evite qualquer mídia que o faz.
2- Nunca expresse desejo de nao fazer alguma coisa ou nao usar alguma roupa por causa de seu tamanho ( " oh, não com o tamanho deste quadril !")
3- Nunca cumprimentar os outros com base no seu peso (quantas vezes o " você está tão magra! " é o melhor elogio ? )
4- Salientar a beleza da diversidade da natureza e  das pessoas! Beleza vem em todas as cores,  formas e  jeitos - nutrir a idéia de que a beleza é a diversidade. Gosto de dizer "o que o mundo seria se todas as flores fossem iguais ? "
5 - Evite deixar a intencao de  fazer atividade física com base no  tamanho e o  que você comeu  ( "Eu tenho que queimar esse bolo hoje na corrida" ) . A atividade física deve ser divertida e sem obrigacoes.
6 -Não rotule os alimentos como "bom" e "mau"
7- Nao sinta culpa pelo o que come e nem coloque nas redes sociais. Tenho visto muito isto, uma foto de uma comida gostosa e a rash tag #gordice #vaigordinha
8-Ofereca uma variedade de alimentos com indulgências moderadas e alimentos coloridos e nutritivos . Comer deve ser algo prazeroso e divertido.
9-Não faça seus filhos comer, se eles não quizerem ou não estiverem com fome . O refrão " termina o seu jantar! " não deve ser uma prerrogativa continua. É melhor deixá-los confiar em seus corpos do que voce sentir culpa por desperdiçar comida .
10-Não negue seus filhos alimentos se eles dizem que estão com fome. Outra área em que muitas vezes ignoramos  são as opiniões e sentimentos infantis . Tente fazer  da sua despensa e geladeira uma variedade de opções saudáveis ​​que seus filhos podem comer quando eles quizerem .
11-Nunca comentar sobre a quantidade ( muito pouco ou demais) que seus filhos comem.
12-NUNCA use comida como recompensa, incentivo e ou punição !
13- Proteja seus filhos contra a mídia do corpo -imagem negativa - pare as suas subscrições de revistas femininas , não assista com a crianca  programas de tv que tenha o  foco na aparência , e toda a variedade de shows que promovem a aparência como um caminho para a felicidade .
14- Evite falar sobre uma abordagem dissociada à alimentação - desmontando o cardapio por ex , carboidratos , calorias, e outras coisas que precisam ser dissecados e contados para perda ou ganho de peso .
15-Incentivar meios alternativos de auto-estima , além de aparência - espiritualidade, valores , empatia , esforço , etc

Texto baseado no http://babydustdiaries.com/2012/02/15-tips-for-raising-kids-with-a-positive-body-image

quarta-feira, 31 de julho de 2013

Relato materno. Como deixei de usar manequim 46 depois do parto para usar manequim 36 em dois anos


                                                                         

A gravidez eh uma fase lindissima da mulher e as curvas que ela nos proporciona as vezes podem ser carregadas por anos. Seja nos exageros que fizemos na gravidez, a retencao de liquidos, a ansiedade de ser mae, a privacao de sono, etc. Isso tudo pode afetar o nosso corpo e com isso acabamos por compensar as nossas frustracoes na comida. Comer eh otimo, eh saudavel e necessario, mas o aumento do peso descontrolado as vezes torna dificil a capacidade de perder uns quilinhos, ou ate mesmo voltar ao corpo normal. O estar acima do peso pode acarretar implicacoes na saude e geralmente nos deixam mais lentas e tornam tarefas que poderiam ser faceis,  tais como cuidar de um bebe, um desafio.

Algumas pessoas nao importam muito de ter ganho algum peso e se isso funciona para elas, otimo! Agora eu, apesar de ter curtido a minha gravidez para valer, ter amado as minhas curvas durantes as 42 semanas, na hora que ela saiu, eu estava determinada a perder tudo o que eu tinha ganhado de peso. Nao me sentia bem com 12 quilos a mais, minha auto estima estava la em baixo, era dificil de respirar, o joelho doia quando andava, os 83 kilos com certeza nao me caiam bem, rs.

Depois que a Yasmin nasceu muita coisa mudou dentro de mim. A minha preocupacao ou minha responsabilidade se tornou voltada para ela. Ou seja, tudo que acontece em mim eu pensava antes como refletiria na vida dela. Quais os exemplos que eu daria?Quais as minhas frustracoes, qual era a minha percepcao de imagem 
corporal? E de que forma isso impactaria a sua vida? 

Pesquisas mostram que 80% dos adolescentes nao gostam do seu proprio corpo. Esta pesquisa ganhou mais forca quando conheci uma moca que estava sendo tratada de anorexia, estava mal muito desnutrida, tinha sido internada no hospital. Em meia hora de conversa casual com a mae dela, pasmem... 20 minutos da conversa a mae soh reclamou do seu proprio corpo. Eu nao conseguia acreditar que enquanto sua filha estava sendo tratada no quarto ao lado por problemas de disturbio alimentares, ela tinha coragem de reclamar que a barriga dela estava muito grande, as coxas muito grossas etc. Aquilo foi um impacto para mim! Quantas vezes reclamamos de algo sem perceber? Fiz um acordo comigo mesmo que Yasmin nao me escutaria reclamar do meu proprio corpo. E esta foi a motivacao mais forte, nao apenas para alcancar o meu objetivo de perder peso, mas para focar na saude e refletir isso na vida da Yasmin.

Logico que tinha um longo caminho a percorrer, e as coisas nao sao tao faceis como as vezes pensamos que poderia seria. A amamentacao era um fator que  impossibilitava qualquer regime, mas tambem era algo que nao abriria mao de forma alguma. Minha prioridade era e sempre foi amamenta-la. O negocio era achar uma forma em que eu teria uma perda de peso gradual e lenta. Quando Yasmin comecou a comer papinha, minha gealdeira ficou cheia de verduras e frutas e isso ajudou bastante. Outro habito que cultivei tambem foi o de fazer caminhada todo dia, no inverno quando nevava ao inves de caminhar eu colocava musica de salsa e nos ( Yasmin e eu) dancavamos ate.

Perder peso eh uma questao de matematica, voce tem que gastar mais do que consome. E com isso em mente foi mais tranquilo. 

Descobri um app muito bom para me ajudar a manter um diario do que eu comia e foi de bastante ajuda, principalmente na epoca do natal. O app que usava eh este daqui my fitnesspal e ele foi um grande step para dar inicio a esta jornada. Quando se busca um emagrecimento lento e moderado a amamentacao ao inves de atrapalhar, ela ajuda muito, por que a producao de leite materno eh uma boa forma de queimar calorias. Quanto mais prolongada e exclusiva ela eh, mais ela influenciara no seu metabolismo.A produção de leite é uma atividade tão intensa que exige da mãe cerca 600 a 800 calorias e 16g de proteína por dia, o que equivale a meia hora de caminhada moderada. Isso auxilia no retorno mais rápido à forma física e peso anterior à gravidez. No entanto, é necessário ter atenção redobrada com a alimentação e com a prática de atividade física. O organismo da mãe exige mais energia para fabricar o leite, sendo muito comum nessa fase, a mulher sentir mais fome. Por tudo isso, os cuidados com alimentação devem continuar durante este período: orienta-se fazer 6 refeições por dia garantindo o fornecimento adequado de energia, proteínas, cálcio, vitaminas, fibras e ingestão de 2 a 3 litros de água por dia, evitando sempre  o álcool, cafeína, doces e frituras." de acordo com este artigo " amamentar emagrece

Soh que um emagrecimento lento e moderado as vezes faz com que nos percamos a motivacao, por que os resultados podem vir depois de algum tempo. E eu sou pessima em esperar rs depois de um ano de emagrecimento gradual, ja tinha eliminado 8 kilos, eu tentei acelerar o processo, fiz a dieta Dukan que eh a de baixo carboidrato ( na epoca estava bastante famosa na Inglaterra, por causa que Kate Middleton tinha emagrecido muito) nao consegui termina-la, fiz duas semanas e parei por causa que a dieta tinha me deixado bem fraca, foi definitivamente um erro e nao recomendo a quem esta amamentando. Eu fiquei fraca, faltou energia, ainda mais que coincidiu com a epoca que estava fazendo feiras pela Missy Brown e trabalhando muito. Ter feito Dukan para mim nao foi uma decisao sabia. Quando vi que nao daria conta da Dukan, voltei ao meu contador de calorias. De la para ca o contar calorias, virou habito, nao neurose.

 No meu caso, que parei de amamentar a Yasmin quando ela fez 2 anos, consigo ver grandes mudancas no meu corpo, Ate hoje sinto que meu metabolismo mudou. Hoje em dia preciso comer bem para manter o meu peso. Nao me privo de nada, como doce e fritura quando tenho vontade, mas dou preferencia a verduras e saladas, principalmente para dar exemplo para a Yasmin.

Foto do antes e depois da reeducacao alimentar e exercicio diario. Consegui enxugar 21 quilos desde o nascimento da Yasmin, os 12 kilos da gravidez e outros 9 kilos que eu nao estava satisfeita de lambuja ;)




Dicas da Mummy Brown para ter um emagrecimento saudavel:

* Mexa-se. Caminhe, corra, dance, corre atras do seu bebe, mas nao fique parada. O exercicio eh um parceiro para sua qualidade de vida.

* Mantenha um diario do que voce consome, seja ele online ou nao, eh importante para voce se conscientizar do quanto esta comendo.

* Ache a sua motivacao principal. Geralmente eh aquela que nada nem ninguem vai poder atrapalhar, nenhuma dificuldade vai ser suficiente para fazer voce abandonar a sua meta. No meu caso foi a minha vontade de passar uma imagem corporal positiva,  saudavel e feliz para a Yasmin.

* Beba mais de dois litros de agua por dia. A agua vai te dar uma sensacao de satisfeita, alem de ser bom para desintoxicar o organismo.

* Prefira verduras e frutas, a massas e frituras. Alem de mais saudavel eh mais facil de preparar.

* O apoio de amigos e familiares eh importante, peca a eles suporte emocional e ajuda. Amigos e familiares que saboteiam a sua dieta deixam o emagrecimento mais dificil.

* Pense que uma mae saudavel e que passa uma imagem corporal legal para seus filhos, esta nao apenas se ajudando, mas acima de tudo, criando um futuro melhor para todos.



segunda-feira, 22 de julho de 2013

E nasceu o herdeiro do trono do Reino Unido e foi de parto normal

                                 



Todo nascimento de uma crianca eh motivo de celebracao, mas quando esta crianca eh o futuro herdeiro do trono do Reino Unido a celebracao vira o acontecimento principal no cenario mundial.
 Hoje de manha quando Kate entrou em trabalho de parto o mundo todo estava na expectativa para saber se vinha por ai um herdeiro ou uma herdeira. 

O plano de parto de Kate foi enorme e tudo calculado com bastante precisao. Desde as reformas que queriam dentro do hospital, aos parceiros de parto. Ela escolheu a mae Carole a e irma Pippa para ficar ao seu lado na hora do parto. A familia dela deveria ser informada ao mesmo tempo da rainha sobre o nascimento da crianca.  Willian deveria chegar ao hospital St Mary's in Paddington Londres, o mesmo hospital que Willian nasceu, de helicoptero direto da casa deles no pais de Gales.

Dentro deste plano estava escrito tambem a opcao do tipo de parto. Kate surprendeu a todos quando alegou que queria parto normal. Desde que a ex spice Girl Victoria Posh disse em entrevista que era ela "too posh to push" ( muito sofisiticada para empurrar ) desencadeou uma onda de celebridades internacionais que trocaram o parto normal pela desneCESARIA, nomes como : Angelina Jolie, Kate Winslet, Marcia Cross, Gwen Stefani, Brooke Shields entre outros. 

Quem ja passou por parto normal sabe que na hora do vamos ver nao tem glamour nenhum mesmo, a sensacao de trabalho de parto eh que voce esta com uma tremenda dor de barriga e precisa esvaziar o mais rapido possivel. Porem como todos nos viemos do po e a ele voltaremos, nada mais digno do que o adentrar a nossa porcao mais feminina e divina, e abracar a dor e o sentimento de estar entrando em trabalho de parto.

Kate optou por parto normal, provou ao mundo que ninguem eh tao "too posh to push" e mostrou ser uma amiga da causa que procura o parto normal como escolha.

O bebe e a mae passam bem, nasceu um meninao de 3 Kg e 790 gramas e o nome do futuro rei nao foi ainda divulgado.

Fontes:  http://bit.ly/12Zr70Q
             http://dailym.ai/15BKOdN
             http://bit.ly/13ZIwsY
             http://bit.ly/194zkoJ
             http://dailym.ai/1aEXbsC 

quarta-feira, 24 de abril de 2013

Dicas de aplicativos de Ipad legais a educativos para criancas

Yasmin achou o ipad na cama da mae e deitou para brincar, a mae achou muito linda a pose e tirou foto, mas
qdo terminou de postar no instagram, foi brincar de ipad com a pequena.


         Uma familia que viaja longas distancias ( voos internacionais) pelo menos uma vez por ano como nos, sabe que a melhor coisa para entreter crianca nas trocas de voo e nas horas infindas de espera em aeroportos,  sao sem duvida nenhuma os aparelhos eletronicos. Dou gracas a Deus pela apple quase todos os dias ( sim, sou daquelas fa e de torcida organizada pela macanzinha) Sem contar que organiza meu dias perfeitamente, alem do mais, serve de distracao e aprendizado para a Yasmin.

         Como dizem que ser mae eh cuspir para cima, soh  me falta entao abster nos reconditos da sombra da minha antiga opiniao ( sim, eu era daquelas que achava um absurdo crianca mexer e ter acesso a produtos eletronicos)  e abracar e com forca a nova vida de infancia tecnologica.

          Em minha defesa pessoal, ( oh a culpa da mae me impedindo de escrever o post) rs  Yasmin nao assisti televisao. Quando a Yasmin nasceu eu e meu marido decidimos que nos desfazeriamos da nossa televisao e assim o fizemos! A tentacao de colocar a crianca para assitir televisao e dar "sossego" (Yasmin sempre foi muito ativa e arteira) aos pais pode ser grande. Entao nos banimos televisao aqui em casa pelo menos ate ela ter uns 12 anos rs.

         Mas quando se trata de smartphones e tablets, a estoria eh outra. Yasmin acha que meu ipad eh dela.O vocabulario da Yasmin deu um salto enorme desde que ela comecou a ter acesso no meu ipad. E isso tem me deixado muito satisfeita. O desenvolvimento da Yasmin tem sido tranquilo e rapido, ate que chegou na fala. Ela como falei em posts anteriores, se comparada a outras criancas da idade dela, tem demorado mais para falar, mas isso atirbuimos a confusao da casa bilingue. Entao tudo que ajuda a Yasmin a falar eh bem vindo aqui em casa.

           Logico que a infancia tecnologica tem seu pros e contras, como tudo na vida. Em um estudos nos EUA mostraram que 39% das criancas americanas entre 2 e 4 anos ja brincaram com tablets ou smartphones. Nao sabemos ainda  quais sao as consequencia neurofisiologicas de criancas usarem tablets ou smartphones. Eu acredito em plasticidade neuronal, acho que a crianca que esta usando ipad, dependendo do aplicativo, pode estar fazendo diferentes conexoes cerebrais do que ela estaria fazendo se brincasse com algo que envolvesse atividade mais tridimensionais, como um quebra cabeca em que ela relamente pega as pecas. Veja bem, eu falei, conexoes diferentes, isso nao quer dizer que sejam mais ou menos prejudiciais, apenas diferentes.

         Acredito que o que mais pesa contra estes tipos de aparelho eh que eles acabam viciando. A crianca quer jogar cada vez mais, por isso que eh importante ter um adulto perto, para brincar com a crianca e monitorar tempo e tipo de aplicativo.

       Os pontos positivos, na minha opinao sao em mais quantidade do que os negativos. Dependo do aplicativo pode melhorar na crianca vocabulario, coordenacao motora( movimento de dedos finos e grossos), criatividade, raciocinio e etc.

     A Yasmin tem uma pasta com varios aplicativos entre eles estao:


Livros animados- quase todos os free da tabtale books
Alice in the wonderland
 around the world in 80 days
Goldilocks
Jack and the bean stalk
Moses
The princess and the pea
Wizard of oz
Peter Pan
Cinderela
Dog story

outros livros

Paddinton book
beatrix Potter book
flopsie Bunnies

Vida marinha
Aquarium live
IQuarium

Veiculos
100 veiculos
car creator
activities of Thomas & friends

Nocoes de matematica
Candy count
first numbers

Musical
Baby magic
Music Sparkle

nocoes de alfabetizacao
Magic spell
Spelling 1
ABC magic

Quebra cabeca
Toys monte
Kidspuzzles
Abbypuzzle

Cancoes com atividades
Ingles : Twinkle star
Itsy bitsy spider
Wheels on the bus
Portugues: Animazoo
Galinha Pintadinha
Pequerruchos

Desenho e criatividade:
PaintSparkle
Animal draw



  O legal eh participar junto, enquanto seu filho brinca e descobre coisas novas! Eh fazer do tempo Ipad um tempo da familia, onde todos brincam juntos e se divertem. O fato da mae abracar seu filho (a) ao brincar com o quebra cabecas virtual, da beijinho, o cheiro da mae - nada disso pode ser dado por estes aparelhos.

sábado, 30 de março de 2013

Beijinho de mae sara tudo



Yasmin eh um doce de menina, mas infelizmente nao eh muito de colo, arisca e independente por natureza, nao gosta de muito chamego. Beijos e abracos entao nem pensar. Isso eh dela, veio de personalidade, nasceu assim. No comeco eu nao entendia este seu lado. Quem me conhece sabe que eu sou chameguenta, gosto de um cheiro, de abraco de ficar pertinho e de toque de pele. Formada em fisioterapia, aprendi a me comunicar tambem com as maos e desde a gravidez sonhava em fazer massagem na Yasmin. Para a minha surpresa Yasmin nao deixava eu fazer massagem nela. Nunca tinha passado pela minha cabeca que ela nao gostaria de toque! Alias nunca passou pela a minha cabeca que alguem nao gostasse.

E Yasmin eh destas, nao gosta de contato fisico. Sua personalidade arisca foi um dos motivos que fiz questao de fazer amamentacao prolongada, para preservar este momento de mae filha por mais tempo  ( paramos com a amamentacao este mes, mas esta novidade fica para um outro post). A amamentacao era o unico momento onde ainda podiamos ficar juntinhas, no mais ela parece que nem precisa de mim.  Se ela cai, ela levanta imediatamente passa a mao dela no machucado e continua o que estava fazendo! A mae aqui fica olhando de rabo de olho, para ver se ela pede meu auxilio.  Toda vez que ela esbarra, ou bate a cabeca na quina do movel  eh a mesma ladainha:

_"Yasmin fez dodoi, deixa a mamae dar beijinho"
_ "Nao"! responde ela sem pestanejar
_ "Deixa Yasmin, beijinho de mae sara tudo, se a mamae dar beijinho sara rapidinho" 
_ "Nao, I am ok" ela fala
_" Are you ok then"? A mummy aqui querendo convencer de qualquer modo
_ "Yesh" Determinada a nao dar o braco a torcer. 
Deixando claro que nao precisa de mim para sarar o dodoi dela

E assim fica o placar geral Yasmin 1 x Mummy 0

Hoje ela estava brincando e bateu a cabeca na quina do movel de novo. 

__"Yasmin fez dodoi, deixa a mamae dar beijinho"
_ "Nao"! responde ela sem pestanejar
Eu parei o que estava fazendo, abaixei ao nivel dela, olhei bem nos seus olhos  ( bem estilo super nanny) e  falei:
_ "Yasmin, mamaes sao feitas para dar beijinho quando o nene machucar. Para encher de beijinho e abraco para o dodoi sarar. Se voce nao deixar a mamae dar beijnho no dodoi, a mamae vai perder o emprego de mamae dela. Voce quer que a mamae perde o emprego de mamae"?
 Ela ficou me olhando, abaixou a cabeca como quem se sentisse culpada e trouxe a cabeca dela perto da minha boca. Eu entao dei o beijinho mais carinhoso e feliz do mundo e um abraco bem gostoso que queria que nunca acabasse.  Quando acabou ela olhou para mim sorrindo e disse:
_"Better" que eh melhor em ingles e voltou a brincar como se nada tivesse acontecido.

Agora acredito que da proxima vez que ela se machucar, lembrara desta nossa conversa. E que hoje foi um dia importante para a educacao e percepcao de outras pessoas na vida dela, pois ela comecou a ver esta situacao com um outro ponto de vista.

Yasmin aprendeu nesta experiencia de hoje grandes licoes: Tao importante quanto ser curado eh deixar-se ser curado e para isso precisamos uns dos outro para ajudar e deixar-se ser ajudado. Eu nao sei se a cabeca dela melhorou mesmo ou se ela realmente ficou preocupada em eu perder o meu "emprego" de mamae. A Yasmin viu que beijinhos curam dodois. E eu? Eu ganhei o dia.

Placar geral de hoje Yasmin 1 x Mummy 1



sexta-feira, 22 de março de 2013

Das confusoes do aprender Ingles -Portugues



Eh sabido que criancas bilingues demoram mais para falar. Yasmin nao fugiu a regra. A confusao das duas linguas faz com que Yasmin tenha um vocabulario reduzido em relacao as outras criancas da idade dela, apesar de conseguir entender dois idiomas. Epecialistas recomendam que cada um dos pais conversem na sua propria lingua. O que nao acontece aqui na casa da familia Brown. Soh para confundir a cabecinha dela ainda mais, as linguas sao as vezes trocadas e vira uma salada, tudo junto e misturado. Daddy Brown quer aprender o Portugues, entao conversa com a nossa pequena em Portugues e eu falo quase que o tempo todo em ingles com ela, e quando nao tem ninguem olhando sai mesmo um "Portunhes" ( Portugues com ingles). tipo : " Yasmin pega a spoon para a mamae please"

Certo ou errado eu sempre encarei idiomas como um jogo, um simples jogo de palavras e para falar a verdade nunca levei a serio. Comunicacao, na minha opiniao, eh feita por tantas vias que  o uso da linguagem para mim eh apenas uma delas. Entao aqui em casa a gente relaxa, embarca num Portunhes ( todos os 3) e corre para a galera rs.

Ja postei sobre a fala da Yasmin aqui. E ela como toda a crianca,  gosta de ser criativa. Aqui em casa fazemos questao de dar  suporte para voar alto, o mais alto que ela puder em relacao a criatividade. Entao fora o Potugues e o Ingles temos o Yasminsh que eh uma lingua toda feita por ela e que soh ela e a gente aqui em casa entende. A mae aqui pira, pira com a imaginacao, com a habilidade com as duas linguas e sem falar que eh a coisa mais linda do mundo escutar ela falando ingles #momentocoracaoderretido

A lingua predominante dela tem mudado para o Ingles, algumas vezes ela fala o Ingles e logo a traducao em Portugues. Especialmente frases rotineiras e que exerce acoes e atividades como alguns exemplo : "Mummy clean *teeth, cacova dente" quando ela quer escovar os dentes. "More, mais" quando ela pede comida. "Peepow , achou" Quando ela esconde e eh descoberta. Geralmente estas veem nos dois idiomas numa mesma frase. A lista eh longa e nao para por ai.

Animais e o Ingles. Na cabecinha dela os animais tem uma intima relacao com Ingles. Acho qeu o unico animal que ela fala em Portugues eh o au au. No mais as vezes sai um doggy or goggy. O vocabulario de animais dela melhorou bastante depois que abaixei alguns apps no Ipad. Acredito que tambem tem uma parte  em relacao ao crescente interesse pelo desenho animado as Aventuras de Andy  ( Andy's wild adventures) ela consegue reconhecer e pronunciar os nomes da maioria dos animais de Meerkat a Peacock .

Comida e o Portugues. O que ela geralmente come ela fala em portugues o que ela nao gosta muito eh falado em ingles, com excecao da carrot, peas, potato, cake e milk. Barroz (arroz), Popo ( frango = por causa da galinha pintadinha), mahao ( macarrao), gu-gu-ti ( yogurte) e pao eh pao mesmo. 

Veiculos motores, avioes e carga e descarga. Este eh credito soh para o pai que conversa com ela sobre e logistica e meio de transporte. Ela gosta de identificar  ca-os ( carros), lolies ( lories = caminhoes), pane ( plane = aviao), helichopper ( helicoptero),  van ( perua) e bus ( onibus) quando saimos a passeio.

Confusoes da lingua; alguns animais ela prefere fazer o som dos animais aos nomes dos bichos, vacas eh muu, galinha eh pohpoh, ovelha as vezes eh sheep as vezes eh bah. Milho ela chama de amarelo e ao inves de falar suco ela fala soup ( sopa)

Conta da 1 a 10 em Portugues e Ingles

Mas o mais exraordianrio para mim eh o seu proprio idioma:Yasminsh. Infelizmente nao sao muitas palavras e algumas tem as suas proprias razoes. Nao foram criadas da noite para o dia e sim eh uma conexao de fatos e fatores entrelacados que teve como resultado uma palavra nova..

Yasminsh


Palavra         Pronunciacao     Significado

Booloo -      bulu                    elefante
Am               Am                     agua
Meme          mimi                    peixe
Beh               Beh                     encostado na parede

As frases sao as vezes inteligiveis, um amontoados de palavras que para ela tem sentido. Suas sentencas sao intensas e cheias de emocoes. A que mais me impressionou foi a : "Mummy wow puzzle, amazing wow". Nao importa se eh Ingles ou Portugues que ela se expressa, suas palvras tem bastante alma e vontade de viver. A forma que ela esta crescendo e o entusiasmo que ela tem pela vida eh contangiante. Conviver com ela, na minha opiniao eh como se eu convivesse com alguem que esta apaixonada, visitando Paris pela primeira vez depois de 3 doses de cafe expresso... intensidade total e adrenalina pura !!








quinta-feira, 7 de março de 2013

Maternidade e carreira sao possiveis de conviverem harmonicamente?


 Acredito que a maioria das maes pensam muito sobre este assunto, de uma certa forma tanto carreira e maternidade fazem parte de nossa identidade. Duas identidades que ha um tempo atras ao coloca-las juntas numa mesma pessoa poderiam se conflitar, ou voce eh mae ou voce eh profissional. Acho que ja bloguei sobre isso antes aqui. Mas sera que hoje em dia eh possivel conciliar maternidade e carreira? Quais sao os riscos e beneficios de seguir uma carreira e ser mae ao mesmo tempo? Acho um tema tao rico e com tantas variaveis que acredito que a resposta seja bem mais complexa do que um simples sim ou nao. Apesar de que, nao vou debater neste post sobre multiplas jornadas de trabalho, nem a culpa de nao estar presente o tempo todo, muito menos a desigualdade de direitos entre homens e mulheres no trabalho! Mas sim o desejo de um sistema mais justo e simpatizantes de mae com carreiras. 

Logico que cada experiencia eh diferente das outras. No meu caso a Yasmin aflorou meu lado empreendedor! Eu nao tinha uma carreira definida e dei a luz a um bebe, eu tive Yasmin e a carreira cresceu junto com a minha pequena. Lembro-me como se fosse ontem, quando procurei conselho com uma amiga minha. Yasmin tinha completado 1 ano e tres meses, eu estava um pouco frustrada por que queria algo diferente. Amo ser mae e acho Yasmin uma das maiores bencaos da minha vida, mas a rotina e o dia a dia com um bebe me deixava com um sentimento de pouca produtividade. Apesar de saber e entender que mae eh uma das mais importantes tarefas da vida de uma mulher, dia apos dia crescia em mim tambem um desejo de agregar valor  mas de outra forma. Minha amiga que tem o dobro da minha idade, com 3 filhos e  muito mais experiencia do que eu quis me consolar, com a famosa frase quando lhe contei da minha frustracao: "Toda mae passa por isso!Este sentimento eh normal, ser mae eh uma delicia, mas eh dificil, muita das vezes significa renuncia. Logo, logo ela cresce e este sentimento desaparace!"

Mas o dia a dia com a Yasmin ativava minha criatividade.E para estravaza-la eu fazia comidinhas decoradas, compunha musicas soh para ela, cartazes, estorinhas ate que passei a fazer acessorios para cabelos. Foi ai que me encontrei profissionalmente tambem. Comecei a fazer soh para ela, que usava no cabelinho dourado e chamava atencao, minha modelinho!. Tive a sorte de nao ter tanta concorrencia no comeco. Quanto mais fazia, mais acessorios vendia, passei a fazer feiras e pegar encomendas de familiares e amigos que logo passava os contatos para amigos e amigos de amigos e assim Missy Brown acessorios nasceu na Inglaterra. E de la para ca, muita coisa mudou, uma empresa tem que passar por mudancas e se adaptar ao mercado rapidamente. Aproveitando  a minha historia e experiencia em moda, criamos a linha femina de roupas e acessorios tambem.

Mas apesar de ter sido rapida a transicao, nao quer dizer que tenha sido facil. A linha de producao comecou aqui em casa, na minha mesa, apesar de estar o tempo todo com a Yasmin, era dificil dar atencao a ela o tempo todo. Isso significava esconder fitas e objetos cortantes do alcance dela e tambem muitas madrugadas trabalhando enquanto ela dormia. Ficava a maior parte do tempo com ela, mas o tempo que sobrava ao inves de ir comer ou descansar eu ia para a mesa de producao e mandava ver. Finais de semana eu deixava a Yasmin com o pai e ia para feiras locais de moda para vender. Por estar o tempo todo com Yasmin, nao gostava da ideia de deixa-la para tras. Afinal de contas esta empresa comecou com ela, a minha  inspiracao e incentivadora maior. Ficava frustada de nao ter como leva-la em feiras de moda. E a frustracao soh aumentava depois de inumeros telefefonemas com organizadores e sempre a mesma ladainha " Oi sou uma empresa nova no mercado, vendo acessorios de crianca, tem como entrar na lista de exibitores deste ano? E por falar nisso voces tem creche para criancas pequenas, tenho uam filha pequena e gostaria de leva-a comigo na feira?"  Quase sempre a pessoa levava um choque com a minha pergunta e desejo de levar Yasmin comigo. Seria otimo saber que ela estivesse perto de mim, mas meus esforcos eram em vao! Apesar de achar algumas maes que faziam feira e adotaram esta ideia comigo, os organizadores contudo nao tinham interesse em montar esta creche temporaria! Mas isto nao me impediu de ser mae e nem de estabelcer meu neogocio! Mas me deu uma visao diferente da que tinha antes.

Apesar da minha experiencia ser minima e bem particular neste vasto mundo de maes no trabalho uma coisa ficou claro e senti na pele. Sao visiveis e reais as barrerias que temos quando se trata em tentar conciliar maternidade e carreira profissional. Mas como tudo em nossas vidas devemos usar as dificuldades para criar oportunidades! O conciliamento maternidade e carreira vai depender muito da cultura da empresa em questao. E quando as empresas perceberem que a contratacao de mais maes no mercado de trabalho eh um ganho para a nossa sociedade, acredito que o conflito maternidade e carreira pode ser pelo menos amenizado. Fico impressionada como  maes sao extremamente competentes em criar sitemas de logisitica funcionais. O proprio sair com crianca eh um exercicio muito bom, arrumar a bolsa da crianca nao esquecer fralda, lencinho umedecido, troca de roupa, lanchinho, mamadeira, brinquedo, carrinho, capa de chuva e etc. Maes sao mais sensiveis em tomadas de decisoes e trabalham realmente pelo que  elas acreditam que possam fazer um mundo melhor um dia para seus filhos.

Nossa empresa consiste ainda em um time pequeno, mas dou prioridade em contratar maes. Como por exemplo 75% do nosso personel sao maes! Algumas com filhos mais velhos, outras com filhos mais novos, mas prorizo a produtividade dos funcionarios com a flexibilidade de horarios e o conforto de estar perto dos filhos. Ainda nao temos fabrica propria, nos terceirizamos a producao hoje em dia, mas os planos sao de ter uma fabrica com creche e disponibilidade de ver e ficar com os filhos (menores de 2 anos logico) enquanto a mae trabalha para facilitar sua vida e desta forma agregar valor e incentivar maes por este mundo a fora a conciliar carreria e maternidade. Este eh o meu sonho de empresaria! E por que nao? 

sábado, 23 de fevereiro de 2013

O que te inspira?

Todo mundo passa por momentos onde a inspiracao flui de uma forma mais facil na vida, seja um amor correspondido, uma bonita fotografia, uma noticia boa, uma danca,  uma musica, o nascimento dos filhos, a conquista de um desejo.  Inspiracao eh o alpha. O principio de ideias e se voce olhar a definicao de inspiracao em um dicionario, vera por si soh que a mesma exala vida. 

Segundo dicionario de Portugues online  eh "Estado da alma quando influenciada por uma potência sobrenatural" O momento de inspiracao te faz ver alem do que eh visivel aos olhos, faz seu coracao pulsar mais rapido.  Para mim, inspiracao eh  o combustivel da forca de vontade em realizar algo!

E como nao podia deixar de ser, no meu caso,  nada eh mais inspirador do que a Yasmin, desde que ela nasceu meus conceitos foram revistos e transformados. Os 9 meses que a carreguei foram cruciais para comecar toda a mudanca. Tinha tempo de sobra nas maos e podia refletir horas e horas sobre todo e qualquer conceito sobre a maternidade.

Mas ai ela nasceu, e a inspiracao nasceu com ela. Seu sorriso, seu cheiro, seu olhar meigo, sua voz cantando de manha, sua gargalhada, sua vontade de viver intesamente ( e poe intensamente nisso rs) tudo me inspira de uma forma tao profunda!! Este amor sobrenatural influencia a minha alma, invade o meu ser, me vira de cabeca para baixo, me faz alcancar as estrelas.

Inspira a ser uma pessoa melhor, a esperar mais da vida, a batalhar mais, a acreditar num futuro melhor e mais justo para todos! Seu jeitinho encantador, inocente, alegre e faminto de viver faz a mummy aqui acreditar novamente que tudo eh possivel!! 

 Yasmin obrigada por ser a minha maior e melhor inspiracao!!









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